Pribadi di Balik Topeng

Pribadi di Balik Topeng mengulas tentang tipe kepribadian berdasarkan publikasi terbaru John Beebe, psikiater asal Amerika yang mengembangkan teori Carl Gustav Jung. Teori John Beebe mengungkapkan bahwa setiap kita memiliki fungsi ekstrover dan introver, meskipun salah satunya akan menjadi dominan terhadap yang lain. Buku ini memaparkan tentang keutuhan persona dan kesadaran atas kelemahan b…

Trauma

Menurut American Psychological Association, trauma adalah pengalaman mengganggu apa pun yang mengakibatkan ketakutan, ketidakberdayaan, disosiasi, kebingungan, atau perasaan mengacaukan lainnya yang cukup kuat sehingga menimbulkan dampak negatif jangka panjang terhadap sikap, perilaku, dan aspek fungsional seseorang lainnya. Trauma akan mengganggu banyak aspek dalam kehidupan kita sehingga d…

101 Tips Cerdas Mengatasi Kolesterol

Buku ini membantu memahami apa itu kolesterol, mengerti, dan memahami angka-angka kolesterol, cara cerdas mesikapi kolesterol, usaha menjaga keseimbangan kolesterol dalam tubuh baik secara medis maupun ilmiah.

Menjaga Kesehatan Gigi Agar Tetap Putih & Sehat

Gigi merupakan salah satu lambang yang membuat seseorang menjadi percaya dengan dirinya sendiri. Sebuah senyuman yang memperlihatkan gigi yang putih, bersih dan sehat, membuat seseorang tidak takut dalam berkomunikasi dengan orang lain. Dalam buku ini Anda akan mendapatkan apa itu gigi, bagian-bagian gigi, berbagai gangguan dan penyakit yang terjadi pada gigi, cara merawat dan menjaga keseha…

Ramalan gaul

Edisi

-

ISBN/ISSN

9786028060028

Deskripsi Fisik

204 p. : ill., ; 19 cm.

Judul Seri

-

No. Panggil

133.32 LAN r

101 Tips Cerdas Diet Sehat Berdasarkan Golongan Darah

Banyak metode diet yang ditawarkan untuk mencapai tubuh yang ideal dan sehat. Namun semua itu seringkali melibatkan ahli gizi dan dokter. Adakah diet yang mudah, murah, efektif, tidak menimbulkan rasa lapar dan tubuh gemetar? Jawabannya “ADA”. Anda akan menemukan jawabannya dalam buku ini. Sebuah buku yang menawarkan suatu metode diet yang mudah, murah dan tidak akan membuat Anda merasa gem…

Tips Tampil Sehat & Cantik

Pada periode tertentu dalam hidupnya, kaum wanita bisa mengalami perasaan insecure atau tidak nyaman dan tidak puas terhadap dirinya sendiri. Namun sayangnya, usaha-usaha yang dilakukan sebagai cara agar terlihat cantik dari luar ini kadang bisa membuat seseorang lupa akan kesehatan fisik dan mentalnya. Padahal, kedua hal ini adalah hal yang tidak boleh ditinggalkan untuk terlihat cantik. Dalam…

101 Tips Hidup Sehat Tanpa Dokter

Menjalani pola hidup sehat memang sangat penting demi menjaga kualitas hidup. Sebab, menjalani hidup sehat bermanfaat menjaga daya tahan tubuh untuk melawan penyebab penyakit. Ada beragam tips hidup sehat yang mudah, namun sangat bermanfaat bagi kesehatan. Buku ini menyajikan berbagai pengenalan dasar tentang pengobatan dan jenis-jenis obat-obatan. Diharapkan melalui pengetahuan dasar ini kita …

Lari jarak jauh / oleh Marta Dinata ; editor, Tina Wijaya

Di dalam buku yang berjudul Lari Jarak jauh ini menjelaskan mengenai beberapa hal. Seperti pentingnya program latihan jarak jauh untuk meningkatkan performa lari jarak jauh, lalu ada pentahapan program latihan, dan nutrisi yang diperlukan agar keadaan tubuh tetap maksimal dalam persiapan lari jarak jauh. Selain penjelasan secara teknik, ada pun penjelasan dalam lingkup fundamental. Seperti lin…

Jejak sang petualang

Buku ini menceritakan berbagai pengalaman yang dialami penulisnya, Wijaya bersaudara ketika mendaki 27 gunung. Gunung-gunung yang didaki ini tersebar di beberapa pulau wilayah nusantara. Seperti Gunung Kerinci di Pulau Sumatra, Gunung Semeru di Pulau Jawa, Gunung Agung di Pulau Bali, Gunung Tambora di Pulau Sumbawa, Gunung Lampobattang di Pulau Sulawesi, dan Gunung Rinjani di Pulau Lombok. Se…