Buku ini berisikan tentang olahraga bowling termasuk tata cara bermain, taktik bermain, hingga kejuaraan-kejuaraan bowling yang ada di seluruh penjuru dunia.
Buku ini menceritakan tentang sejarah – sejarah olahraga lari dari awal ditemukannya sampai sekarang dan metode-metode dalam olahraga lari yang bisa di terapkan dalam kehidupan sehari-hari
Buku ini mengajarkan kita agar mudah untuk belajar bermain tennis untuk pemula dan buku ini pun memberitahu kita dari awal tata cara untuk bermain tennis secara spesifik