Anda ingin tetap bugar dan sehat? Berolahragalah secara rutin dan benar. Kini banyak masyarakat, terutama di daerah perkotaan, yang terjangkit berbagai macam penyakit. Penyebabnya antara lain pola makan yang salah, tingkat stress yang tinggi, dan kurangnya gerakan fisik atau olahraga. Lalu olahraga apa yang dibutuhkan bagi mereka yang sibuk namun tetap ingin bugar ? Fitnes adalah jawabannya.
Buku ini dibuat dalam rangka membantu pemerintah mensosialisasikan dan mempublikasikan peraturan perundangan-undangan yang berlaku.
Kehadiran Wirausaha memiliki arti penting bagi suatu bangsa karena aktivitas produatau penciptaan nilai tambah yang dilakukan memiliki dampak kepada penciptaan lapangan kerja dan kesejahteraan. Kesejahteraan wirausaha itu sendiri maupun kesejahteraan segenap pihak yang terlibat baik secara langsung maupun tidak langsdalam mata rantai nilai produksi yang dilakukan. Oleh karena itu menjadi ke…
Perubahan kecil maupun besar di negeri ini tidak terlepas oleh peran dari pemuda. Benar bila cikal bakal perjuangan kemerdekaan Indonesia diawali oleh semangat perjuangan para pemudanya maka optimisme para pemuda terdahulu harus terus dikobarkan oleh pemuda dihari ini dalam mengisi kemerdekaan. Dalam upaya bangkit dari rasa galau yang kebanyakan pemuda rasakan saat ini dan sebagai bentuk ikhtia…
Buku Indonesia: Zamrud Toleransi adalah upaya untuk belajar dari pengalaman nyata masyarakat Nusantara dalam membangun toleransi. Dalam khazanah Nusantara dengan segala keragaman yang dikandungnya, nilai toleransi sangat penting artinya dalam upaya membangun sebuah kehidupan bersama yang damai. Indonesia: Zamrud Toleransi membawa kita pada tiga hal penting berkaitan dengan upaya membangun kehid…
Buku ini menceritakan tentang pengenalan olahraga yoga dan manfaat-manfaatnya.
Bibliografi: hlm. 122