Anda ingin tetap bugar dan sehat? Berolahragalah secara rutin dan benar. Kini banyak masyarakat, terutama di daerah perkotaan, yang terjangkit berbagai macam penyakit. Penyebabnya antara lain pola makan yang salah, tingkat stress yang tinggi, dan kurangnya gerakan fisik atau olahraga. Lalu olahraga apa yang dibutuhkan bagi mereka yang sibuk namun tetap ingin bugar ? Fitnes adalah jawabannya.
Pemuda, satu kata yang terlalu banyak untuk di jelaskan dan di analisis mengenai ini. Pemuda sebagai pewaris peradaban penerus tonggak-tonggak sejarah perjuangan pahlawan pemuda yang dulu di kenal dengan keberaniannya membela kepentingan masyarakat umum dari penguasa, nampaknya sekarang sudah mulai kehilangan arahnya. Kalau kita flash back ke belakang bagaimana pemuda ataupun kalangan terpelaja…
Buku ini dibuat dalam rangka membantu pemerintah mensosialisasikan dan mempublikasikan peraturan perundangan-undangan yang berlaku.
Termasuk bibliografi