Penyebab kematian terbesar di dunia adalah penyakit jantung dan pembuluh darah otak. Lebih dari 50% di antaranya berkaitan langsung dengan diabetes. Fakta yang mngerikan adalah terdapat satu orang per enam detik atau sepuluh orang per menit yang meninggal akibat diabetes. Komplikasi diabetes timbul akibat kontrol gula tidak teratur, gaya hidup yang keliru, tidak disiplin berdiet, enggan minum obat, atau enggan berolahraga. Di buku ini terdapat petunjuk praktis cara mengatur makan yang sehat serta gaya hidup yang benar sehingga gula dan lemak darah terkendali, tekanan darah stabil, berat badan menjadi ideal, serta resiko terkena jantung, stroke dan gangguan pembuluh darah lainnya bisa dikurangi.