Buku ini disusun sebagai salah satu bahan referensi bacaan bagi pembina, pelatih atlet dan mahasiswa yang menekuni keolahragaan sebagai panduan melatih fisik. Dan juga guru pendidikan jasmani sebagai bahan untuk evaluasi materi pelajaran pendidikan jasmani.

Dalam buku ini materi yang disajikan antara lain tes dan pengukuran unsur-unsur gerak dalam olahraga, 10 komponen kondisi fisik, kriteria sebuah tes, tes dan pengukuran kesegaran jasmani, tes dan pengukuran kondisi fisik atlet, dan tes dan pengukuran keterampilan olahraga. Mudah[1]mudahan buku ini dapat memberi manfaat bagi insan olahraga.

Buku ini terdiri dari beberapa pembahasan, diantaranya:

Tes dan Pengukuran Unsur-Unsur Gerak dalam Olahraga
10 Komponen Kondisi Fisik
Kriteria Sebuah Tes
Tes dan Pengukuran Kesegaran Jasmani
Tes dan Pengukuran Kondisi Fisik Atlet
Tes dan Pengukuran Keterampilan Cabang Olahraga