Ketika menyambut pasien yang sedang berduka, seorang psikiater akan menggali keilmuan yang dimiliki. Dia akan mengulik semua teori duka yang pernah dipelajari di masa kuliah dulu dan mengingat pengalaman dari pasien-pasien sebelumnya. Kemudian, dia menyintesis itu untuk membantu si pasien yang sedang berduka di hadapannya. Tapi, ketika Andreas—seorang psikiater—kehilangan anaknya, dia melak…
Seandainya terlahir kembali di kehidupan berikutnya, kamu ingin menjadi apa? Berikut beberapa jawaban unik yang pernah kudengar baik dalam ruang praktik maupun ketika ngobrol santai dengan teman-teman: “Aku ingin menjadi ubur-ubur, melayang bebas tanpa tekanan atasan dan ekspektasi sosial.” “Aku ingin menjadi pohon pinus, karena tinggi dan keren.” “Aku ingin menjadi ikan mas koki. Kat…
Perjalananmu mungkin tidak selalu menyenangkan—cinta yang kandas, karier yang mampat, atau bahkan kesuksesan yang tak menemui jalan terang. Tidak apa-apa. Tidak masalah. Beristirahatlah sejenak ketika perjalananmu terasa kacau dan bacalah, buku ini untukmu.
I feel you. Gue juga pernah mengalami keresahan yang sama. Faktanya, satu dekade pertama dalam perjalanan karier gue dihabiskan untuk bereksperimen dengan sembilan macam role yang berbeda, sampai akhirnya gue menemukan ikigai. Sales, petugas lelang, operator alat berat, travel blogger, food photographer, penyanyi, social media manager, product manager di sebuah tech startup, sampai pengusaha…
Jika kamu merasa hidup sudah selesai, kehilangan arah, impian terlihat jauh, depresi, cemas berlebih, dan selalu berpikiran negatif, inilah saatnya menemukan kekuatan sejati dalam diri. Buku ”You are Powerful” adalah bukti nyata bahwa dengan kekuatan pikiran, ucapan, & keyakinan, kamu bisa mendapatkan sesuatu yang menurutmu tidak mungkin, menjadi kenyataan. Tresnany Moonlight menunjukkan ba…
Tidak ada yang sempurna di dunia ini, dan itu bukan alasan bagi kita untuk menghindari cinta kepada dunia, kepada sesama manusia, bahkan kepada diri sendiri. Lewat buku ini, guru Buddhis Haemin Sunim membagikan kisah pribadi dan pengalaman selama bertahun-tahun membantu sesama untuk mengajarkan kita seni merawat diri. Ketika kita memperlakukan diri sendiri dengan penuh kasih sayang, empati, dan…
Apakah manajer yang sukses lebih tertarik meraih tujuan yang sudah ditetapkan atau memimpin orang-orang yang berada di bawah arahannya? Manajer yang efektif menyadari bahwa agar bisa mencapai tujuan mereka, mereka harus menjadi pemimpin sejati, yaitu orang yang mengarahkan, menumbuhkan motivasi, melatih, dan memberi perhatian kepada rekan kerja. Menyeimbangkan keahlian memimpin dan keahlian …
Dalam hidup itu banyak sekali kata-kata yang tak pernah terucapkan. Sebuah kalimat bisa mengendap bertahun-tahun, terpendam, dan tidak terungkapkan hingga menjadi penyesalan pada suatu ketika. Terkadang sebuah perasaan begitu sulit diformulasikan dalam kalimat hingga harus dikatakan dengan benda, misalnya bunga. Hati manusia itu selalu bicara, tetapi pikiran dan mulut tak selalu sejalan. Ada…
Setiap anak dapat berhasil di sekolah dan kehidupannya, tetapi beberapa anak membutuhkan lebih banyak bantuan daripada yang lain. Selama lebih dari 40 tahun, spesialis membaca dan advokat siswa yang diakui secara internasional, Dr. Victoria E. Waller, telah membantu anak-anak yang mengalami kesulitan membaca, yang tidak dapat duduk diam di kelas, yang merasa tidak dapat berpartisipasi—anak-an…
Teknologi semakin canggih membuat hidup semakin mudah. Entah mengapa, semua itu justru membuat bahagia terasa semakin susah. Kesehatan mental menjadi sesuatu yang mahal. Mengabaikannya bisa berakibat fatal. Salah satu isu kesehatan mental paling umum di seluruh dunia adalah anxiety. Lebih dari 300 juta orang mengalami anxiety disorder. Sejatinya, anxiety adalah emosi yang wajar dan bermanfaa…