Pribadi di Balik Topeng mengulas tentang tipe kepribadian berdasarkan publikasi terbaru John Beebe, psikiater asal Amerika yang mengembangkan teori Carl Gustav Jung. Teori John Beebe mengungkapkan bahwa setiap kita memiliki fungsi ekstrover dan introver, meskipun salah satunya akan menjadi dominan terhadap yang lain. Buku ini memaparkan tentang keutuhan persona dan kesadaran atas kelemahan b…
Menurut American Psychological Association, trauma adalah pengalaman mengganggu apa pun yang mengakibatkan ketakutan, ketidakberdayaan, disosiasi, kebingungan, atau perasaan mengacaukan lainnya yang cukup kuat sehingga menimbulkan dampak negatif jangka panjang terhadap sikap, perilaku, dan aspek fungsional seseorang lainnya. Trauma akan mengganggu banyak aspek dalam kehidupan kita sehingga d…
Dalam bingkai demokratisasi berbangsa dan bernegara, esensi, harus ditempatkan secara proporsional ketika akan menelaah dinamika sosial-budaya, ekonomi dan politik. Komunikasi yang substantif sejatinya harus berjalan linier dengan peradaban manusia, yang diwarnai oleh beragam masalah. Persoalannya, komunikasi seringkali dieksploitasi hanya sebatas untuk retorika yang tidak menghasilkan makna b…
Gizi olahraga dan kebugaran adalah cabang di bidang ilmu gizi yang mempelajari bagaimana zat gizi dan pelayanan gizi dapat digunakan untuk mengoptimalkan performa fisik, baik dalam olahraga prestasi maupun kebugaran. Selain latihan dan talenta, gizi juga memiliki peranan yang penting untuk mencapai puncak performa. Meskipun demikian, bidang ini masih belum banyak digeluti oleh ahli gizi dan pen…
Di dalam buku yang berjudul Lari Jarak jauh ini menjelaskan mengenai beberapa hal. Seperti pentingnya program latihan jarak jauh untuk meningkatkan performa lari jarak jauh, lalu ada pentahapan program latihan, dan nutrisi yang diperlukan agar keadaan tubuh tetap maksimal dalam persiapan lari jarak jauh. Selain penjelasan secara teknik, ada pun penjelasan dalam lingkup fundamental. Seperti lin…
Buku ini menceritakan berbagai pengalaman yang dialami penulisnya, Wijaya bersaudara ketika mendaki 27 gunung. Gunung-gunung yang didaki ini tersebar di beberapa pulau wilayah nusantara. Seperti Gunung Kerinci di Pulau Sumatra, Gunung Semeru di Pulau Jawa, Gunung Agung di Pulau Bali, Gunung Tambora di Pulau Sumbawa, Gunung Lampobattang di Pulau Sulawesi, dan Gunung Rinjani di Pulau Lombok. Se…
Bibliografi: hlm. 87-88
Di era digital, foto memungkinkan manusia berada di banyak tempat dalam waktu bersamaan. Dengan melek visual kita memiliki kemampuan untuk mengkonstruksi makna lewat gambar dan melihat foto secara kritis agar kita tidak terkecoh oleh persuasi, pencitraan, propaganda, manipulasi, dan hoax