Gizi olahraga merupakan terapan gizi kepada atlet untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan, perkembangan, dan pemeliharaan kebugaran agar mampu mencapai prestasi yang optimal. Ilmu gizi olahraga adalah hubungan antara pengelolaan makanan dengan kinerja fisik yang bermanfaat untuk kesehatan, kebugaran, pertumbuhan anak, serta pembinaan prestasi olahraga. Berdasarkan pengertian yang tel…
Buku Fisiologi Olahraga merupakan salah satu buku ajar pada bidang ilmu yang menerapkan bagaimana prinsip-prinsip dan fungsi tubuh manusia serta bagaimana mengaplikasikannya dalam kegiatan/bentuk aktivitas olahraga. Bidang ilmu ini tentunya tidak dapat berdiri sendiri, dan berkolaborasi dengan bidang ilmu lainnya seperti anatomi dan ilmu-ilmu lainnya. Tujuan dalam pembuatan buku ini tentunya un…
Bibliografi: hlm.329-333
judul asli : Fitness aerobics