VBAC bukan hanya mungkin. Tapi bisa direncanakan, disiapkan, dan diwujudkan dengan aman—asal Anda tahu caranya. Setelah menjalani operasi sesar alias sectio caesarea (SC), banyak ibu merasa kehilangan kendali atas proses kelahiran. Ada yang percaya, "Kalau sudah SC, pasti SC lagi." Padahal tidak selalu begitu. Buku ini hadir sebagai panduan praktis, hangat, dan penuh harapan bagi Anda yang in…
Persepsi umum orang tentang proses persalinan adalah sakit dan berisiko. Padahal sebenarnya, lewat gentle birth, Anda bisa mengalami proses persalinan yang lancar, aman, nyaman, dan minim trauma. Agar proses gentle birth berjalan dengan lancar, Anda perlu berlatih prenatal gentle yoga yang dirancang khusus bagi ibu hamil. Latihan ini bermanfaat untuk mempersiapkan Anda secara fisik, mental, dan…