buku ini berisi panduan lengkap mengenai MPASI yang bisa diolah sendiri oleh ibu rumah tangga. Buku ini adalah buku yang sangat lengkap dan bisa membantu ibu rumah tangga untuk memberikan MPASI kepada buah hati tercintanya. Buku ini terbagi menjadi tiga bagian yaitu MPASI untuk usia 6-9 bulan, 9-12 bulan dan 12-24 bulan. Selain itu, buku ini juga memuat kandungan gizi untuk setiap resep makanan…
Buku ini mengupas secara komprehensif penerapan epidemiologi dalam konteks penelitian olahraga. Bidang olahraga, dengan segala dinamikanya, menjadi salah satu aspek penting dalam kehidupan kita. Seiring dengan perubahan pola hidup masyarakat yang semakin modern, pemahaman yang mendalam mengenai epidemiologi dalam olahraga menjadi semakin relevan. Buku ini akan membantu Anda memahami dasar-dasar…
Nutrisi yang tepat merupakan dasar utama bagi penampilan prima seorang atlet pada saat bertanding. Selain itu nutrisi ini dibutuhkan pula pada kerja biologik tubuh, untuk penyediaan energi tubuh pada saat seorang atlet melakukan berbagai aktivitas fisik, misalnya pada saat latihan (training), bertanding dan saat pemulihan, baik setelah latihan maupun setelah bertanding. Nutrisi juga dibutuhkan …
Kesehatan merupakan suatu anugerah terbesar yang diberikan oleh-Nya sehingga kewajiban kita yaitu menjaga nikmat sehat yang kita miliki. Limpahan harta, popularitas dalam hidup dan masih banyak lainnya, merupakan sesuatu yang tak punya nilai atau tidak ada harganya apabila kita sedang dalam keadaan sakit. Upaya yang dapat dilakukan supaya selalu dalam keadaan sehat yaitu olahraga atau melakuka…
Bibliografi: hlm. 335-339