Bibliografi: hlm. 188-189 % indeks.
Buku ini mengulas teknik – teknik Keluarga Pencak Silat Nusantara (KPSN), salah satu perguruan pencak silat terkemuka di Indonesia, sebagaimana diajarkan oleh almarhum Guru O’ong Maryono. Beliau adalah juara dunia dan SEA Games, pelatih tingat internasional, dan penulis buku. Materi yang ada pada buku ini mulai dari gerakan dasar dan sikap – sikap pasnag sampai jurus – jurus bela diri …
Buku ini ditujukan untuk memenuhi kebutuhan mahasiswa terutama jurusan pendidikan olahraga, program studi pendidikan jasmani kesehatan dan rekreasi. Oleh karena itu, buku ini cocok dan relevan sebagai bahan rujukan atau pegangan untuk mahasiswa.
Buku ini berisikan tentang pendidikan jasmani dan kesehatan mulai dari teori hingga praktik dan cara-cara mengajar pendidikan jasmani dan kesehatan.
Latihan beban dilakukan oleh para penggemar kebugaran, bahkan menjadi menarik bagi beribu - ribu orang yang pernah menyebut diri sebagai manusia loyo. Kegiatan ini dapat dilakukan dalam waktu singkat, tetapi membuat perubahan dramatis pada tubuh anda. Banyak yang melakukan latihan beban mengatakan bahwa dengan memiliki tubuh tegap tidak terasa segar, tetapi juga berpengaruh peositif terhadap ca…
Buku ini berisi tentang peran dan tanggung jawab, tipe kepemimpinan serta falsafah olahraga bagi pelatih dan atlet