Dalam buku yang ditulis oleh Kemenpora ini berisikan rekapitulasi data pemenang olimpiade dalam kurun waktu 1951 – 2011. Banyak atlet – atlet yang namanya tertulis disini memiliki beragam penghargaan. Mulai dari pemenang olimpiade bulu tangkis, sepakbola, beladiri, sepeda, dan banyak lainnya.
Buku ini berisi hal-hal yang berhubungan dengan materi pelatihan dan model-model praktek dalam meningkatkan kondisi fisik atlet.