Untuk Mahasiswa Mahasiswi Indonesia yang sedang sibuk merangkai karya Untuk Mahasiswa Mahasiswi Indonesia yang sedang merajut masa depan Untuk Mahasiswa Mahasiswi Indonesia yang sedang belajar mencintai Indonesia Buku ini berisi panduan menjadi mahasiswa yang tidak biasa, tidak seperti kebanyakan mahasiswa, dengan cara dan langkah yang sederhana dan aplikatif. Dengan harapan, suatu saat kelak,…
Biomekanika Olahraga merupakan salah satu ilmu pengetahuan yang mengkaji tentang penerapan hukum-hukum mekanika, terutama pada system lokomotor dari tubuh manusia. Adapun salah satu tujuannya adalah untuk menguraikan gerak dasar seefisien mungkin, sehingga didapatkan hasil gerak yang optimal. Hal ini sangat penting dalam gerak tubuh khususnya saat berolahraga, sehingga akan menjadi efektif dan …
Orangtua perlu mengenal apa itu golden age pada anak. Golden age merupakan masa yang paling berharga bagi orangtua di dunia ini. Banyak orangtua yang menyesal karena tidak bisa menghargai "Masa" tersebut. Buku ini secara mendalam menjelaskan tentang bagaimana para orangtua bisa menerapkan golden age kepada anak atau calon buah hatinya. Golden age terjadi saat anak usia 0-6 tahun. Saat-saat sep…
Melalui pendidikan seks yang benar, anak-anak diharapkan dapat melindungi diri dan terhindar dari pelecehan seksual, sementara para remaja lebih dapat bertanggung jawab dalam mempergunakan dan mengendalikan hasrat seksualnya. Nah buku ini membantu para orang tua dalam memberikan pendidikan seks kepada anak dari usia balita hingga pra menikah.
Buku yang berjudul "Keperawatan Olahraga" ini merupakan karya yang dirancang sebagai referensi utama untuk mata kuliah Keperawatan Olahraga di Program Studi Ilmu Keperawatan. Dengan penekanan pada aspek kesehatan dan pencegahan, buku ini memberikan wawasan mendalam mengenai berbagai topik penting terkait olahraga dan keperawatan.
Konsep Dasar Fisiologi Olahraga diperlukan untuk mengembangkan metode dan teori latihan untuk meningkatkan kesegaran jasmani apalagi untuk meningkatkan prestasi berolahraga. Karena ruang lingkup fisiologi olahraga secara sederhana adalah mengkaji bagaimana usaha-usaha untuk peningkatan kemampuan kondisi fisik serta faktor- faktor yang memengaruhinya. Membentuk dan menyiapkan diri untuk berolahr…
Olahraga memang sangat bermanfaat bagi tubuh, baik itu untuk meningkatkan kebugaran, mencegah penyakit dan menyembuhkan penyakit. Dalam hal itu olahraga mampu membuat sistem tubuh melakukan adaptasi untuk merespon kegiatan yang dilakukan. Semua sistem tubuh seperti sistem pernapasan, kardiovaskuler hingga sistem kekebalan memiliki tingkat repons tertentu terhadap olahraga. Tidak hanya respons j…
Masase olahraga merupakan teknik memijat dengan tangan (manipulasi) pada bagian tubuh yang dilaksanakan secara metodik dan ritmis dengan tujuan untuk menghasilkan efek-efek fisiologis, terapeutik/pengobatan pada tubuh yang khusus diberikan kepada orang yang sehat badannya, terutama olahragawan karena pelaksanannya memerlukan terbukanya hampir seluruh tubuh. Teknik-teknik manipulasi pada sistem …
Buku Pembinaan Kebugaran Jasmani ini terdiri atas sembilan bab yang berkaitan erat tentang kebugaran jasmani. Pada bagian pertama penulis membahas pengaruh latihan olahraga terhadap jantung, paru-paru, dan darah. Bagian kedua dibahas tentang kebugaran jasmani dan kesehatan. Bagian ketiga dibahas tentang bagaimana pembinaan kebugaran jasmani agar dapat menjadi lebih baik serta juga dibahas tenta…