Bibliografi: hlm. 78
Buku ini bermanfaat bagi siapa pun yang ingin menjaga kesegaran jasmani melalui salah satu metode relaksasi yang benar sebagai upaya menggapai gaya hidup yang prima. Bagi komunitas olahragawan, buku ini akan menjadi kebutuhan utama dalam meningkatkan dan menjaga prestasi.
buku ini terdiri dari dua belas bab, dimulai dari perkembangan humas pemerintah, batasan humas pemerintah, tujuan dan tugas pokok humas pemerintah, prinsip dasar humas pemerintah, organisasi humas pemerintah, publik–stakeholder– sasaran humas pemerintah, media relations, sistem komunikasi Indonesia, humas pemerintah di tengah pusaran politik, humas pemerintah di era keterbukaan informasi pu…