Buku ini menggambarkan dan menjelaskan konsep bagaimana melatih fisik yang sesuai dengan kebutuhan dan tuntutan dalam setiap cabang olahraga. Diawali dengan menuangkan konsep dasar hakikat pelatihan kondisi fisik berbasiskan keilmuan olahraga yang menun- jang pemahaman bagi para pelatih dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya dengan benar dan baik. Buku ini juga membahas tentang munculny…
This Workbook is specially dedicated to all the young Badminton Stars of the world. With relentless pursuit, undying passion, and laser focus even your wildest dreams can become a reality.
Buku ini adalah edisi pertama sepak takraw double event yang akan menunjang perkembangan dan pengembangan olahraga sepak takraw
buku ini memberikan gambaran mengenai sasaran pembinaan olahraga, tahapan pembinaan olahraga, baik hakikat, konsep, dan fungsi evaluasi, piramida pembinaan olahraga yang meliputi proises pembinaan olahraga, sarana dan prasarana, SDM, pengorganisasian, hingga pendanaan, dan olahraga prestasi serta evaluasi program/kebijakan yang dievaluasi dan model evaluasi
Buku ini menjelaskan tentang keadaan biokimia dan. fisiologis. seorang atlet sebagai respons dan adaptasi dari latihan yang. dijalani. Hal-hal yang dibahas dalam buku ini mencakup respons biokimia tubuh berkaitan dengan olahraga dan respons fisiologis atlet dalam berbagai tahapan kondisi untuk mencapai performa optimum. Seluruhnya ditulis berdasarkan studi terkini dan pengalaman praktik penulis…
lahraga Air benar-benar tak terlukiskan bagi orang yang belum mengalaminya. Penyelam mengalami banyak kegembiraan, ter- masuk perasaan, ketenangan yang relatif, dan yang sering kali indah pemandangan alam bawah laut. Setiap lokasi penyelaman dan setiap penyelaman adalah perjalanan unik ke dalam apa yang disebut Jacques Cousteau sebagai "Dunia Sunyi", dan setiap pengalaman membuat penyelam sanga…
Buku ini membahas mulai dari segala hal mengenai tenis lapangan, penggunaan teknologi dalam pendidikan, bahan ajar dan multimedia interaktif, tata pelaksanaan pengembangan bahan ajar tenis lapangan, hingga kupas tuntas implementasi produk bahan ajar tenis lapangan berbasis multimedia interaktif yang telah dikembangkan.
Pencak silat adalah salah satu bela diri asli dari Indonesia. Teknik-teknik yang digunakan dalam pencak silat sangatlah beranekaragam. Dalam buku ini, penulis berusaha membahasnya dengan bahasa yang mudah dipahami. Sikap dasar, kuda-kuda, pembentukan gerakan, teknik serangan, dan teknik belaan dibahas secara runtut dalam buku ini. Buku ini juga membahas sejarah dan perkembangan pencak silat di …
Judo, olahraga yang digunakan oleh orang Jepang pada Zaman dahulu dalam perkelahian tangan kosong dan saat ini telah populer di dunia. Ini adalah suatu jenis gulat yang dapat diikuti oleh semua orang, baik orang tua dan muda, laki-laki dan perempuan. Menghemat tenaga atau efisiensi energi merupakan salah satu prinsip dalam judo. Seorang pejudo yang andal harus berusaha mengalahkan lawannya den…
Nutrisi yang tepat merupakan dasar utama bagi penampilan prima seorang atlet pada saat bertanding. Selain itu nutrisi ini dibutuhkan pula pada kerja biologik tubuh, untuk penyediaan energi tubuh pada saat seorang atlet melakukan berbagai aktivitas fisik, misalnya pada saat latihan (training), bertanding dan saat pemulihan, baik setelah latihan maupun setelah bertanding. Nutrisi juga dibutuhkan …