Text

Belajar Karate

---

Buku ini dapat digunakan sebagai referensi bagi karateka di Indonesia. Buku sederhana ini menyajikan gerak karate dari teknik dasar hingga rangkaian gerak kata dasar. Di dalamnya terdapat juga aturan pertandingan karate baik kumite maupun kata. Penulis menyajikan beberapa bentuk latihan fisik disesuaikan dengan karakteristik karate. Secara yang garis besar buku ini menyajikan isi sebagai berikut: 1. Teknik Dasar Karate
2. Latihan Dasar Karate (Kihon)
3. Kata Dasar Karate (Heian 1-5)
4. Aturan Pertandingan Karate (Kumite & Kata) 5. Latihan Beban yang Spesifik untuk Karate 6. Berbagai Bentuk Latihan Pliometrik untuk Meningkatkan Daya Ledak Otot

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

796.815 3 MUH b

Penerbit

Bandung : Alfabeta., 2018

Deskripsi Fisik

vi,138 hlm.; 24 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-602-289-355-4

Klasifikasi

796.815 3 MUH b

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

olahraga

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar