Buku ini memberikan pengetahuan bagi atlet terkait pentingnya pengaturan gizi bagi performanya dalam meraih prestasi. Salah satu hal penting dalam menunjang keberhasilan seorang atlet adalah pemenuhan gizi yang tepat, sehingga tercapai kondisi fisik yang prima dan performa yang optimal dalam memperoleh prestasi terbaiknya.
Masa muda adalah masa keemasan yang paling menentukan akan jadi apa kita ke depannya. Dan ternyata, pemuda yang bisa menggoncang dunia bukan pandai atau populer patokannya, melainkan dekat dengan Allah SWT. Lihat saja Ashabul Kahfi, Usamah ibn Ziad, dan Muhammad al Fatih. Firman Allah Swt,.. "sessungguhnya mereka adalah pemuda-pemuda yang beriman kepada Rabb mereka, maka kami tambahkan bagi mer…
Pembangunan Manusia Indonesia menjadi sangat serius sekaligus strategis diperbincangkan mengingat bonus demografi yang kita dapatkan untuk 20-30 tahun mendatang akan sangat menentukan arah kemana bangsa ini akan berlabuh; kemajuan, jalan di tempat atau kemunduran. Buku ini Memberi konteks yang beragam tentang pembangunan manusia Indonesia, dari masalah berikut kompleksitasnya. Pembangunan manus…
Buku ini menceritakan tentang olahraga basket yang terkenal di negara Amerika. Buku ini juga berisikan tentang dasar-dasar permainan bola basket dari awal persiapan,teknik-tekniknya, dan perwasitan dalam olahraga bola basket.
Buku ini menceritakan tentang pengenalan olahraga yoga dan manfaat-manfaatnya.
Buku ini menceritakan tentang instruktur yoga yang cukup terkenal dan buku ini juga berisikan panduan- panduan yoga yang cukup lengkap.