Buku ini merupakan pengenalan terhadap kegiatan Olympic Athletics Track dan dapat digunakan sebagai panduan bagi atlet pemula maupun atlet menengah. Ditulis oleh Pimpinan Ilmuwan olahraga dengan lebih dari 50 contoh diagram, buku resmi ini menjelaskan kegiatan lapangan, keselamatan latihan, taktik, dan teknik dan standard dari performa yang dituju.