Buku ini berisisikan tentang metode pembelajaran pendidikan jasmani khususnya olahraga renang.
lahraga senam merupakan cabang olahraga yang dicirikan sebagai keterampilan gerak yang sangat unik. Olahraga senam adalah aktivitas fisik yang dilakukan baik sebagai cabang olahraga tersendiri maupun sebagai latihan untuk cabang olahraga lainnya. Berlainan dengan cabang olahraga lain umumnya yang mengukur hasil aktivitasnya pada objek tertentu, senam mengacu pada bentuk gerak yang dikerjakan de…
Buku ini diperuntukkan bagi para siswa, mahasiswa keolahragaan, guru olahraga dan orang awam siapapun yang ingin mendalami dan menguasai basket. Dengan bahasa dan langkah pembelajaran yang sederhana, diharapkan ia dapat dikonsumsi oleh siapa saja dengan latar belakang apapun.
In 101 Goalkeeper Training Practices, goalkeeping coach Andy Elleray follows up his previous trilogy of goalkeeping books to provide fellow football coaches and goalkeepers with a wide variety of new practices that cover many aspects of goalkeeping. Practices are broken down into three areas: working with an individual goalkeeper, small groups of goalkeepers training together, and fuller team-b…
Terampil Bermain Sepakbola adalah buku yang disusun untuk menjadi pedoman dalam mata kuliah sepakbola. Pembelajaran ini untuk memberikan mahasiswa mampu dalam permainan dan bermain sepakbola yang wajib dikuasai dalam Pembelajaran Sepakbola. Tujuan buku ini disamping untuk panduan mahasiswa juga dapat memberikan pedoman dalam proses pembelajaran disekolah karena dilengkapi dengan sejarahnya, ge…
Masase olahraga merupakan teknik memijat dengan tangan (manipulasi) pada bagian tubuh yang dilaksanakan secara metodik dan ritmis dengan tujuan untuk menghasilkan efek-efek fisiologis, terapeutik/pengobatan pada tubuh yang khusus diberikan kepada orang yang sehat badannya, terutama olahragawan karena pelaksanannya memerlukan terbukanya hampir seluruh tubuh. Teknik-teknik manipulasi pada sistem …
Membakar lemak sangat popular dan sering digunakan oleh atlet, tetapi apakah membakar lemak sangat penting untuk dilakukan? Kalau penting bagaimana cara melakukannya. Dalam buku ini akan dimuat penelitian terbaru tentang membakar lemak. Membakar lemak adalah kemampuan yang mengacu pada mengoksidasi lemak, dengan demikian menggunakan lemak bukan karbohidrat sebagai sumber energi. Membakar lemak…
Buku ini membahas tentang konsep, contoh, dan analisis data pada statistika deskriptif dan inferensial dalam kajian bidang pendidikan dan keolahragaan, di antaranya: konsep statistik, pengumpulan dan penyajian data, ukuran kecenderungan memusat, ukuran penyebaran, estimasi parameter dan pengujian hipotesis, uji prasyarat analisis (uji normalitas dan uji homogenitas), korelasi, pengujian perbeda…
Renang merupakan salah satu cabang olahraga akuatik. Renang merupakan olahraga air yang sangat menyenangkan dan bermanfaat meningkatkan kekuatan otot tubuh, jantung, dan paru-paru. Renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh melalui gerakan utama tangan, kaki yang dikoordinasikan dengan pernapasan sehingga tubuh dapat terangkat ke atas permukaan air.…
Psikologi kepribadian sebenarnya bukanlah hal yang baru dalam dunia ilmu pengetahuan. Kehadirannya sudah lama diusahakan oleh para ahli. Sebagai cabang Psikologi yang bertujuan untuk memahami sesama manusia, Psikologi Kepribadian menduduki tempat yang sentral. Psikologi kepribadian kaya dengan bermacam-macam teori dalam menggambarkan dan menentukan kepribadian individu. Untuk mendapatkan ikhti…