Buku Self-talk Guidance merupakan salah satu buku yang ditujukan untuk Atlet dan Pelatih. Self-talk merupakan teknik psikologis yang digunakan sebagai strategi bagi atlet untuk meningkatkan keterampilan mental atlet. Keterampilan mental merupakan komponen penting yang harus dikuasai atlet yang merujuk pada faktor mental seperti kepercayaan diri, motivasi, konsentrasi, perhatian, serta kontrol k…