Image of Pembinaan Kebugaran Jasmani Sebagi Suatu Pengantar
Penanda Bagikan

Text

Pembinaan Kebugaran Jasmani Sebagi Suatu Pengantar

Buku Pembinaan Kebugaran Jasmani ini terdiri atas sembilan bab yang berkaitan erat tentang kebugaran jasmani. Pada bagian pertama penulis membahas pengaruh latihan olahraga terhadap jantung, paru-paru, dan darah. Bagian kedua dibahas tentang kebugaran jasmani dan kesehatan. Bagian ketiga dibahas tentang bagaimana pembinaan kebugaran jasmani agar dapat menjadi lebih baik serta juga dibahas tentang hakikat kebugaran jasmani, faktor-faktor yang memengaruhi kebugaran jasmani seseorang, ciri-ciri kebugaran jasmani yang rendah, komponen-komponen kebugaran jasmani dan kiat atau cara meningkatkan kebugaran jasmani seseorang secara mudah. Pada bagian selanjutnya dibahas tentang latihan aerobik dan anaerobik. Setelah itu juga dibahas tentang bagaimana pengaturan gizi untuk olahraga dan kebugaran jasmani.

Ketersediaan
#
Perpustakaan Menpora 613.7 SEP p
00003796
Tersedia
#
Perpustakaan Menpora 613.7 SEP p
00003795
Tersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
613.7 SEP p
Penerbit
Depok : Rajawali Pers.,
Deskripsi Fisik
xiv, 134 hlm.; 23 cm.
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-623-231-255-5
Klasifikasi
613.7 SEP p
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
olahraga
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar