Text

Gizi Olahraga 2 : Respons, Adaptasi Biokimia dan Fisiologi Atlet

---

Buku ini menjelaskan tentang keadaan biokimia dan. fisiologis. seorang atlet sebagai respons dan adaptasi dari latihan yang. dijalani. Hal-hal yang dibahas dalam buku ini mencakup respons biokimia tubuh berkaitan dengan olahraga dan respons fisiologis atlet dalam berbagai tahapan kondisi untuk mencapai performa optimum. Seluruhnya ditulis berdasarkan studi terkini dan pengalaman praktik penulis ketika memberikan pendampingan. gizi pada atlet di berbagai cabang olahraga.
Buku ini terbagi menjadi dua bab utama, yaitu 1.) Respons adaptasi biokimia pada atlet, yang membahas mekanisme perubahan nilại” biokimia, seperti glukosa darah, lipid darah, hemoglobin, hematokrit, asam urat, asam laktat, zink dan status hidrasi. Selain itu diberikan pula penjelasan tentang metode pengukuran beberapa parameter biokimia; dan 2) Respons adaptasi fisiologis atlet yang meliputi sistem kardiovaskuler, sistem keseimbangan cairan tubuh, sistem respirasi, sistem muskuloskeletal, sistem endokrin, perbedaan fisiologi berbasis gender dan performa atlet. Keseluruhan sistem tersebut tidak hanya dijelaskan fungsi dan. perubahan respons pada tubuh atlet, tapi juga berbagai metode pengukuran atau penilaian yang dapat diterapkan,
•
Kajian dalam buku ini diharapkan dapat dijadikan landasan pengetahuan kepada mahasiswa, para pengajar, peneliti dan praktisi dalam. dunia. gizi dan olahraga. Untuk bisa memahami. tentang ilmu gizi olahraga secara komprehensif, sangat disarankan bagi para pembaca memiliki seri buku Gizi Olahraga yang mengupas pendekatan gizi dengan sistem. energi, antropometri dan asupan makan pada atlet.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

796.06 MIR r

Penerbit

Yogyakarta : Gadjah Mada University Press., 2024

Deskripsi Fisik

xiv,134 hlm.; 23 cm.

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978-623-359-243-7

Klasifikasi

796.06 MIR r

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

olahraga

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar