Buku ini menceritakan kisah persaingan antara penunggang kuda dan pelari dalam perlombaan mendaki dan menuruni gunung dengan jarak tempuh kurang lebih 50.000 KM untuk mencapai garis finish. Buku ini juga menjelaskan teknik dari kedua olahraga tersebut.
Buku ini menceritakan dari awal sejarah liga basket di negara Amerika Serikat yang biasa disebut NBA. Amerika Serikat memang sangat identik dengan olahraga Basket sehingga NBA pun sangat terkenal diseluruh penjuru dunia.
Buku ini berisikan tentang olahraga bowling termasuk tata cara bermain, taktik bermain, hingga kejuaraan-kejuaraan bowling yang ada di seluruh penjuru dunia.
Buku ini memberikan pengetahuan bagi atlet terkait pentingnya pengaturan gizi bagi performanya dalam meraih prestasi. Salah satu hal penting dalam menunjang keberhasilan seorang atlet adalah pemenuhan gizi yang tepat, sehingga tercapai kondisi fisik yang prima dan performa yang optimal dalam memperoleh prestasi terbaiknya.