Di dalam buku terlaris menurut New York Times yang mengguncang ini, Dr. Brené Brown, mengajak kita untuk belajar tidak terlalu mencemaskan “apa yang orang lain pikirkan” tentang diri kita dan lebih mencintai diri sendiri. Dia mengajak kita untuk menjalani hidup dengan sepenuh hati, dengan merangkul kerapuhan dan kerentanan kita, serta menumbuhkan keberanian, belas kasih, dan keterhubungan.…
Pendekatan inovatif untuk membantu anak-anak membangun kepercayaan diri yang sejati dan bertahan lama. “Aku tidak bisa melakukannya.” “Aku tidak cukup baik.” “Tidak ada yang menyukaiku." Sebagai orangtua, sungguh menyedihkan mendengar anak-anak kita mengatakan hal-hal negatif tentang diri mereka sendiri. Secara naluri kita akan membantah kritik diri mereka, melimpahi mereka deng…
Banyak hal dalam hidup ini yang sebenarnya hanya masalah kecil, tapi kita memperlakukannya sebagai masalah besar. Sebenarnya, dengan membentuk perspektif baru bahwa masalah-masalah itu memang kecil, kita akan mempunyai lebih banyak waktu untuk memikirkan hal-hal yang benar-benar merupakan masalah besar. Entah apapun bentuk keinginannya dan masalahnya, buku ini akan membantu individu-individu un…
Dikatakan bahwa penyebab Anda sulit untuk menemukan dan mewujudkan potensi Anda disebabkan oleh jurang yang memisahkan Anda dengan potensi Anda. Yang mengejutkan, jurang itu tercipta dari pikiran dan sikap Anda! Lalu, bagaimana cara membangun jembatan yang kokoh untuk diseberangi? Bagaimana agar potensi itu berkilau tidak hanya untuk Anda, tetapi juga orang lain? John C. Maxwell telah menjad…
Otak adalah organ yang lapar, yang menghabiskan sekitar 20% energi tubuh. Namun, ketika memilih sesuatu untuk dikonsumsi, kita cenderung lebih memikirkan dampaknya bagi kesehatan fisik. Apakah ini baik bagi jantung? Apakah ini akan menambah berat badanku? Apakah ini menyebabkan kanker atau diabetes? Tidak hanya kita yang berpikir seperti itu, pada umumnya tenaga medis pun kurang menghargai p…
Ketika menyambut pasien yang sedang berduka, seorang psikiater akan menggali keilmuan yang dimiliki. Dia akan mengulik semua teori duka yang pernah dipelajari di masa kuliah dulu dan mengingat pengalaman dari pasien-pasien sebelumnya. Kemudian, dia menyintesis itu untuk membantu si pasien yang sedang berduka di hadapannya. Tapi, ketika Andreas—seorang psikiater—kehilangan anaknya, dia melak…
Seandainya terlahir kembali di kehidupan berikutnya, kamu ingin menjadi apa? Berikut beberapa jawaban unik yang pernah kudengar baik dalam ruang praktik maupun ketika ngobrol santai dengan teman-teman: “Aku ingin menjadi ubur-ubur, melayang bebas tanpa tekanan atasan dan ekspektasi sosial.” “Aku ingin menjadi pohon pinus, karena tinggi dan keren.” “Aku ingin menjadi ikan mas koki. Kat…
Perjalananmu mungkin tidak selalu menyenangkan—cinta yang kandas, karier yang mampat, atau bahkan kesuksesan yang tak menemui jalan terang. Tidak apa-apa. Tidak masalah. Beristirahatlah sejenak ketika perjalananmu terasa kacau dan bacalah, buku ini untukmu.
I feel you. Gue juga pernah mengalami keresahan yang sama. Faktanya, satu dekade pertama dalam perjalanan karier gue dihabiskan untuk bereksperimen dengan sembilan macam role yang berbeda, sampai akhirnya gue menemukan ikigai. Sales, petugas lelang, operator alat berat, travel blogger, food photographer, penyanyi, social media manager, product manager di sebuah tech startup, sampai pengusaha…
Jika kamu merasa hidup sudah selesai, kehilangan arah, impian terlihat jauh, depresi, cemas berlebih, dan selalu berpikiran negatif, inilah saatnya menemukan kekuatan sejati dalam diri. Buku ”You are Powerful” adalah bukti nyata bahwa dengan kekuatan pikiran, ucapan, & keyakinan, kamu bisa mendapatkan sesuatu yang menurutmu tidak mungkin, menjadi kenyataan. Tresnany Moonlight menunjukkan ba…